60 bis 80 Jahre

Unser wöchentliches Training beinhaltet: angepasste körperbewusste Gymnastik zu Musik, die gelenkschonend und kräftigend wirkt mit dem Ziel, beweglich und fit zu bleiben.

Besonderen Wert legen wir auf ein Übungsprogramm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule. Entspannungs- und Lockerungsübungen runden das Training ab.

Trainingszeiten

Donnerstag, 18.30 - 19.45 Uhr, Turnhalle Seematte

Leiterinnen

Brigitte Kurzo, 033 654 07 59
Sandra Gertsch
Christine Gerber

Ansprechperson/Info

Vroni Hänni, 033 654 31 07
Loredana Graf, 079 620 04 38, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Eindrücke

Das Leiterteam (v.l.n.r.): Brigitte Kurzo, Sandra Gertsch, Christin Gerber, Ursula Kellenberg und Andrea Marquart.